OPTIMEtraining je skup profesionalaca, kineziologa koji svojim znanjem kreiraju savršeni program za razvoj igrača različitih dobnih kategorija.

U sklopu OPTIMEtraininga održava se kontrolirani proces indvidualnih i grupnih treninga vođenih od strane stručnog trenera, diplomiranog kineziologa (smjer: kondicijska priprema sportaša) s iskustvom vođenja individualnih i grupnih treninga kojima je cilj svoje znanje, iskustvo, entuzijazam i ljubav prema treningu i nogometu prenjeti na igrače.

Program se bazira na nogometnim treninzima s ciljem poboljšanja motoričkih (izdržljivost, brzina, koordinacija, fleksibilnost, preciznost, ravnoteža), tehničko-taktičkih i funkcionalnih sposobnosti i unapređenje zdravstvenog statusa. Trening je dinamičan, raznolik i prilagođen svim dobnim skupinama.

Kroz različite metode treninga, vježbe i zabavu uključeni su sljedeći elementi: tehnički elementi s loptom ( vođenja lopte, udarci, primanja, kretanja…), vježbe mobilnosti i stabilnosti, vježbe ravnoteže, snage i izdržljivosti, poligoni, vježbanje eksplozivnosti, agilnosti i brzine. Korištenje moderne opreme i rekvizita prilagođenih nogometnom treningu. Dijagnostika igrača – utvrđivanje, praćenje inicijalnog tranzitivnog i finalnog stanja igrača.